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36. Internationaler Volkslauf in Dormagen Straberg

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Vor dem Gewitter !

Der Wetterbericht für den Nachmittag des 28.05.2016 versprach nichts Gutes. Starkregen, Gewitter, Schwüle und Unwetter waren seit Tagen schon angesagt. Vor Ort angekommen und aus dem Wagen ausgestiegen schlugen uns dann auch sofort schwüle 26 Grad entgegen. Wetter für den Biergarten ! Nicht aber um einen Wettbewerb zu laufen !

Rechtzeitig haben sich dann alle gemeldeten LCW'ler auf die Strecke begeben. Einige Wiederholungstäter bei diesem Lauf, aber auch viele Neulinge. Nach einigen Metern stand aber bei allen Läufern fest:  Heute ist kein Tag für Bestzeiten! Hitze, kein Wind und viele Mücken und Gewitterfliegen in Mund, Nase und Augen machten den Lauf nicht gerade angenehm.

Im Ziel angekommen waren alle sehr glücklich den Kampf mit sich selbst gewonnen zu haben. Die Sachpreise für die Podestplätze hätte der Veranstalter auch gleich an den LCW weitergeben können, so viele gute Platzierungen haben wir erreicht !

Zu erwähnen ist besonders der Gesamtsieg von Dagmar beim Halbmarathon !

Hans Joachim, als ältester Teilnehmer der Veranstaltung, wurde mit einem Präsentkorb überrascht !

Eine tolle Veranstaltung bei der wir sicher noch einmal teilnehmen werden.

(Bericht von Siegfried Schönberg)

Alle Ergebnisse     Fotos (Udo Wilde)

Pl.  Pl.AK  Name                    Zeit

5000 m
50.  2. M80  Hans Joachim Stöhr    41:44

10000 m
 5.  1. W45  Annette Bohnes        51:37
10.  1. W60  Birgit Black          55:14
30.  3. W65  Gerlinde Kiel       1:26:56 
26.  9. M45  Jörn Werner           48:50
40.  3. M55  Andreas Black         53:57
14.  1. M65  Eberhard Dunger       46:02
46.  2. M65  Norbert Korte         56:08

Halbmarathon
11.  5. WHK  Verena Hümpfner     2:09:35
 1.  1. W50  Dagmar Wilde        1:43:59 
10.  1. W55  Cordula Hümpfner    2:02:07
32.  5. M35  Patrick Balkow      1:51:40
30. 12. M50  Siegfried Schönberg 1:48:56

Offene Nordrhein Meisterschaften der Senioren

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Bei den Offenen Nordrhein Meisterschaften der Senioren am 4. Juni 2016 in Essen gab es sechs Titel und einen zweiten Platz für die drei Starter des LC Wuppertal.

Veronika Scharbatke siegte in der Altersklasse W65 über 200 m (37,23 sek.), 400 m (93,71 sek.), 800 m (3:20,59 min.) und 1500 m (7:03,30 min.). Veronika war dabei mit Ausnahme der 200 m die älteste Teilnehmerin der Läufe und leider mit Ausnahme der 400 m auch die einzige Teilnehmerin ihrer Altersklasse.

Werner Beecker gewann gewohnt souverän in der Altersklasse M80 über 800 m (3:32,76 min.) und 1500 m (7:03,57 min.).

Vereinsmeister Heinz Steimer wurde über 5000 m in der Altersklasse M55 Zweiter in 20:11,71 min.

Alle Ergebnisse

Dreikampf Valentina Krause

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Beim Leichtathletikfest des LC Rapid Dortmund am 29.5.2016 konnte Valentina Krause (W10) einmal mehr ihr Talent unter Beweis stellen. Valentina ging bei den üblichen Disziplinen für einen Dreikampf an den Start. In ihrer Königsdisziplin Schlagballwurf setzte Valentina sich deutlich von der Konkurrenz ab und knackte mit neuer Bestweite die 40 m-Grenze. Aber auch im Weitsprung und 50 m-Sprint belegte sie zweimal Platz 1 mit gesprungenen 3,75 m und in 7,98 Sek.

(Bericht von Andrea Oppermann)

Staffel Rund um Wuppertal

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Bei der Staffel Rund um Wuppertal am 26.6.2016 war der LC Wuppertal mit einer Mannschaft vertreten. Andreas Brück hatte die Rolle des Betreuers übernommen. Hier sein Bericht:

Die erste Etappe läuft Friedhelm Garze, der von Vera zum Start gefahren wird und die danach zum ersten Wechsel nach Lüttringhausen fährt. Prima, ich muss erst um 7 Uhr aufstehen um pünktlich am ersten Wechsel zu sein!

Vera begrüßt mich freudig als ich in Lüttringhausen eintreffe. Parken, Vera begrüßen und Flyer mitnehmen und verteilen. Friedhelm ist 7 Minuten eher da als geplant. Super!! aber wenn das so weitergeht kommt mein Plan durcheinander!?

In Gerstau angekommen warte ich mit Friedhelm auf Dörthe Stöhr, die auch kurze Zeit später mit Hund und Mann eintrifft. Dörthe macht sich warm und ihr Hund bringt den Läufern bei wie man über eine lange Leine Seilchen springt. Habe wieder Flyer verteilt aber einige haben dankend abgelehnt weil sie schon welche hatten. Friedhelm begleitet den Wechsel (laufenderweise) zwischen Vera und Dörthe. Vera hat sich fast genau an den Zeitplan gehalten (alles gut) !

Ab nach Sudberg. Norbert Korte läuft sich schon warm als ich eintreffe. Meine Flyer kommen nicht mehr so gut an (du schon wieder). Spreche ein wenig mit Oliver Witzke. Norbert läuft sich immer noch warm, ist dann aber zur Stelle als Dörthe, immer noch im Zeitplan, eintrifft. Das klappt bis jetzt alles super!

Am Wechsel Wahlert angekommen treffe ich kurze Zeit später auf Eberhard Dunger. Kläre kurz mit ihm ab ob er einen Fahrdienst braucht aber er lehnt dankend ab (er hat ein Bärenticket). Eberhard läuft Norbert zum Wechsel entgegen und schon ist er unterwegs. Auch Norbert hat den Zeitplan nicht ins wanken gebracht und will noch weiter laufen bis er zuhause ist.

Ab durch die Kohlfuhrt nach Vohwinkel, wo Jürgen Koch und Frau schon auf mich warten. Habe ihn am LCW Laufshirt erkannt. Es ist Zeit ein wenig mit den Beiden zu reden da ich Jürgen nur vom Sehen kannte. Versuche es nochmal mit den Flyern und nehme mir vor das erst wieder im Ziel zu tun. Der Wechsel zwischen Eberhard und Jürgen läuft gut ab und die Zeit ist super!

Am Wechsel Grünewald, wo es den ersten Grillfleischautomaten in Wuppertal gibt, wartet schon Nicolai Braschos in Begleitung von Birgit Black auf mich. Auch hier brauche ich keinen Fahrdienst zu leisten. Das ist gut so, ich wäre mit Sicherheit in einen starken Stress gekommen. Danke an alle die da mitgedacht haben!!

Am Ausblick ist die ganze Straße von Läufern belagert. Torsten Schmidt erklärt mir, dass es gestern auf der Gevelsberger Kirmes schön und feucht fröhlich gewesen ist. Zur Strafe muss er nun die schwere Strecke 8 mit meiner Vorgabe von 1:15 laufen! Mach langsam und lass dir Zeit es soll ja Spaß machen gebe ich ihm mit auf die Strecke!? Nicolai hat seine Etappe in einer guten Zeit hinter sich gebracht und wird, nach dem Duschen, Birgit im Ziel der 9. Strecke abholen.

Ich fahre mit Birgit nach Herzkamp weiter und mache einen kurzen Halt beim TÜV, weil ich weiß das da heute ein Oldtimer-Treffen stattfindet. Wir treffen Dirk Slembeck, der mit seinem Ro 80 auf dem Treffen ist.

Am Wechsel Herzkamp eingetroffen begrüßen wir Dagmar und Udo Wilde, die für ein anderes Team starten. Birgit macht sich warm und erklärt mir danach, dass die selbst geschätzte Zeit wohl doch ein wenig zu optimistisch ist. Kein Problem auch für dich heißt es „es soll Spaß machen“.

Am Uhlenbruch wartet schon Heinz Steimer auf mich, den ich heute zum ersten Mal kennenlerne. Heinz war gestern bei Wildes auf der Geburtstagsfeier und möchte heute unbedingt vor Dagmar im Ziel sein. Das wird schwer werden! Birgit trifft mit einer guten Zeit beim Wechsel am Uhlenbruch mit Heinz ein.

Ich fahre zum Ziel und merke, dass mein Hunger sich meldet nach einem ganzen Tag ohne Essen. Angekommen muss es erst mal eine Wurst und ein Stück Kuchen sein!

Nun beobachte ich den Zieleinlauf und muss feststellen, dass Heinz sein selbstgestecktes Ziel (Dagmar Wilde) nicht erreicht hat. Heinz kommt aber mit einer super Zeit von 1:12 ins Ziel.

Bei der Siegerehrung stelle ich dann fest, dass wir auf Platz 13 von 16 Männerteams gelandet sind und das obwohl wir kein reines Männerteam sind.

Ganz ehrlich das ist super gelaufen und es hat mir viel Spaß gemacht mit euch. Danke an Alle.

Homepage der Veranstaltung

100. Nordrhein-Meistertitel für Werner Beecker

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Bei den Offenen Nordrhein-Meisterschaften der Senioren am 4. Juni 2016 in Essen hat Werner Beecker mit den beiden Siegen über 800 m und 1500 m jetzt insgesamt 100 Nordrhein-Meistertitel gewonnen.

Herzlicher Glückwunsch zu dieser tollen Leistung! Eine solche unglaubliche Titelzahl ist nur möglich, weil Werner Beecker, inzwischen 84 Jahre alt, über Jahrzehnte sportliche Leistungen auf konstant höchstem Niveau erreicht hat. Auch Spitzensport kann nachhaltig betrieben werden.

Kinderleichtathletik-Sportfest in Wuppertal am 30.6.2016

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Mit 16 Kindern nahm der LC Wuppertal beim Kinderleichtathletik Sportfest, ausgerichtet vom LVN in Kooperation mit der Uni Wuppertal, teil. In den Disziplinen Hochweitsprung, Wurf, Pendelstaffel und Stadioncross mussten die Kinder gegen andere Mannschaften antreten. Gewertet wurden immer 7 Kinder, so dass es darum ging, als Mannschaft gut zu sein. Besonders durch gute Lauf- und Sprungleistungen traten unsere Kinder hervor, so dass es am Ende zum zweiten Platz reichte.

(Bericht von Andrea Oppermann)

Ergebnisliste
Ausschreibung

Es gibt einen schönen Bericht zu dieser Veranstaltung in der WZ vom 2. Juli 2016. Falls die Erlaubnis erteilt wird (Anfrage läuft), wird hier die entsprechende Seite der Zeitung als PDF-Datei verlinkt werden.

Aufstieg beim km-Spiel

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Eine Reihe von Mitgliedern des LC Wuppertal nimmt seit einigen Jahren am km-Spiel von Oliver Seyffert teil, bei dem Mannschaften sich mit ihren insgesamt gelaufenen Kilometern messen.

Nach dem Aufstieg in die 4. Liga im 2. Halbjahr 2012 folgte im 2. Halbjahr 2014 durch etwas Unachtsamkeit der Abstieg in die 5. Liga. Mit Hilfe einer vergrößerten Teilnehmerzahl, wobei sich speziell unser Sportwart Siggi als unermüdlicher Werber hervortat, konnten wir jetzt im 1. Halbjahr 2016 den Wiederaufstieg in die 4. Liga schaffen.

45 Mitspieler erliefen insgesamt 25.893 Kilometer. Damit erreichten wir Platz 6 in der 5. Liga und qualifizierten uns für die Relegationsrunde, bei der nur die Laufstrecken der letzten Woche des Halbjahres zählen. Hier konnten wir uns dann mit 1146 km als beste Mannschaft durchsetzen.

Link zur LCW-Seite im km-Spiel

Daumen drücken für Vero bei den Deutschen Meisterschaften der Senioren

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Bei den Deutschen Meisterschaften der Senioren in Leinefelde hat Veronika Scharbatke vom LC Wuppertal sich wieder große Ziel gesteckt mit Starts über 200 m, 400 m, 800 m und 1500 m in der Altersklasse W65.

Zweite Starterin aus Wuppertal ist Karin Ernst vom Barmer TV, die über 800 m und 1500 m in der Altersklasse W55 gemeldet ist.

Im Hammerwurf ist Hermann Huppertsberg von der DT Ronsdorf in der Altersklasse M70 am Start.

Hier der Link zu den Live-Ergebnissen.

8.7. 13:10  Über 800 m gewinnt Vero in 3:13,19 min.   (Ergebnisliste)
8.7. 14:45  H. Huppertsberg gewinnt das Hammerwerfen mit 51,85 m  (Ergebnisliste)
8.7. 15:55  Karin Errnst wird 10. über 800 m in 3:05,30 min. (Ergebnisliste)

Weitere Termine:

  9.7.  14:10  Vero 1500 m
  9.7.  14:30  Karin Ernst  1500 m
  9.7.  16.40  Vero   400 m
10.7.  13:20  Vero   200 m

Titel-Hattrick wie im Vorjahr bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften für Veronika

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Bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften in Leinefelde –Worbis vom 8.7. – 10.7.16 konnte Veronika Scharbatke ihre drei Meistertitel auf der Mittelstrecke in der Altersklasse W65 aus dem Vorjahr verteidigen.

Bei warm-schwülem Wetter mit erheblichem Gegenwind auf der Zielgeraden gingen die Läuferinnen am ersten Tag über die 800 m die erste Runde etwas verhalten an. Dann steigerte Veronika aus der zweiten Position kommend abrupt das Tempo, erlief sich einen kleinen Vorsprung und verteidigte diesen souverän bis ins Ziel, welches mit einer Zeit von 3:13,19 Minuten erreicht wurde.

Am zweiten Tag standen zuerst die 1500 m auf dem Programm. Die ersten 1000 m lief sie an vierter Stelle liegend. 500 m vor dem Ziel steigerte die führende Läuferin (tags zuvor Vizemeisterin über die 5000 m geworden) erheblich das Tempo. Das Feld zog sich auseinander und nur Veronika konnte noch folgen. Auf der Zielgeraden kam der Angriff.  Bis 30 m vor dem Ziel war es ein erbitterter Kampf der beiden Kontrahentinnen, eine Siegerin war noch nicht auszumachen, aber gut anzusehen für das Publikum, welches die eine oder andere Läuferin anfeuerte. In 6:27,01 Minuten  konnte Veronika sich  dann glücklicherweise knapp durchsetzen.

Zwei Stunden später machte sie  den Titel-Hattrick perfekt mit dem Meistertitel über die Strecke von 400 m in 81,86 Sekunden.

Am letzten Tag standen dann noch die 200 m auf dem Programm, ein Vergleich mit den Spezialistinnen. Hier hatte sich Veronika auf einen Lauf mit der weltbesten Sprinterin dieser Altersklasse gefreut. Leider konnte diese aber verletzungsbedingt nicht starten. Ebenso musste eine weitere Sprinterin kurz vor dem Lauf absagen. So standen nur noch zwei Läuferinnen am Start. In 36,74 Sekunden bei einem Gegenwind von 1,6 m/Sek. lief Veronika eine neue persönliche Freiluftbestzeit, erreichte hinter der Sprintspezialistin und Deutschen Meisterin auch über die 100 m natürlich den zweiten Platz und somit die Silbermedaille.

Eine großes Dankeschön noch an alle, die Veronika an diesem Wochenende so fest die Daumen gedrückt haben und ein besonderes Dankeschön an Martin für die Live-Berichterstattung.

KS

Studienteilnehmer gesucht Uni Wuppertal

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Für meine Masterthesis am Lehrstuhl für Sportmedizin der Bergischen Universität Wuppertal suche ich Probanden für eine kontrolliert, randomisierte Studie zum Thema ‚Schmerz und Entspannung‘.

Die Messungen werden in den Räumen der Sportmedizin (Campus Haspel, Pauluskirchstraße 7, 42285 Wuppertal) durchgeführt. Es sind 2 Testungen mit einem Abstand von mind. 24h mit einer Dauer von jeweils ca. 45min nötig.

Folgende Kriterien müssen erfüllt werden:
- Sie sind männlich.
- Sie sind zwischen 35-70 Jahre alt.
- Sie führen keine regelmäßige Entspannungsmethode durch (Autogenes Training, PMR, QiGong, ThaiChi, Meditation)
- Sie hatten keine OP in den letzten 6 Monaten.
- Sie haben keine diagnostizierte Arthrose oder neurologische Krankheiten.
- Sie nehmen keine zentralwirksamen Schmerzmittel.
- Sie leiden nicht unter einem chronischen Schmerzzustand.

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei ronjagleim@web.de oder unter 0176 / 61 35 53 12.

Über ihre Teilnahme freut sich,

Ronja Gleim

Sengbachlauf

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Wie in jedem Jahr, der Tradition folgend, versammelten sich wieder zahlreiche Mitstreiter zu diesem landschaftlich sehr schönen Lauf.

In diesem Jahr wurde wirklich alles geboten, um das Läuferherz zu beglücken:

  • frühes Aufstehen (man steht auf wie gewohnt und hat nach dem Lauf noch etwas vom Tag!)
  • keine Sonne, keine sommerliche Hitze
  • Regen zur Abkühlung (warum eigentlich?).

Um 09:00 Uhr war der Start für die zwei Runden (Halbmarathon) und die drei Runden (30 km!!!). Auf diese Strecke wagte sich nur Rainer. Überglücklich aber pitsch-patsch-nass kam er ins Ziel.

Dagmar meckerte nicht mehr über den Lauf und dachte zeitweise sogar daran, mit Rainer noch die dritte Runde mit zu laufen.

Matthias stürzte zwischendurch, machte puste-puste (das hilft anscheinend nicht nur bei kleinen Kindern) und lief beherzt weiter.

Welch eine Hetze (so sieht es jedenfalls Dagmar) bei denjenigen, die eine Runde (11,3 km) laufen. Schnell die Berge hinunter, wenig nachlassen beim Hinauflaufen und nur einmal von der Staumauer hinauf zum Ziel. Das hat auch was und ist auch was.

Im Ziel gab es eine gute Versorgung, jedoch wurde von einigen Teilnehmern Glühwein und ein warmes Zelt vermisst.

Wir alle (auch Dagmar!) freuen uns schon aufs nächste Jahr.

(Bericht von Udo und Dagmar)

Alle Ergebnisse     Homepage der Veranstaltung

3/4 Marathon 30,9 km
Platz Pl.AK  Name                     AK   Brutto    Netto
 44      9   Krüger, Rainer           M50  02:52:21  02:51:55

Halbmarathon 21,1km
Platz Pl.AK  Name                     AK   Brutto    Netto
139     26   Busch, Matthias          M50  02:18:49  02:18:00
 55      1   Garze, Friedhelm         M65  01:49:07  01:48:59
 86     15   Werner, Jörn             M45  02:00:15  01:59:25
  4      1   Wilde, Dagmar            W50  01:46:58  01:46:50

Sengbachrunde 11,3 km
Platz Pl.AK  Name                     AK   Brutto    Netto
 42      1   Gronemeyer, Hans-Hermann M65  00:55:22  00:55:18
 54     10   Quensel, Martin          M40  00:57:40  00:57:29
 66     15   Quensel, Sylvia          W40  01:13:18  01:12:45
 16      2   Scharbatke, Veronika     W65  01:01:01  01:00:50
124     29   Schmidt, Torsten         M50  01:05:48  01:05:14
129      8   Slembeck, Dirk           M55  01:06:23  01:05:49
 39      3   Steimer, Heinz           M55  00:55:04  00:54:55
 27      1   Wilde, Udo               M60  00:53:21  00:53:12

Sengbachmeile 1,6 km
Platz Pl.AK  Name                     AK   Brutto    Netto
  5      3   Quensel, Armin           MU10 00:07:58  00:07:55

Evergreen: Veronika Scharbatke

Valentina Krause gewinnt Kreismeisterschaft im Dreikampf

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Bei den Kreismeisterschaften im Mehrkampf der U12 und U14 in Solingen gewann Valentina Krause vom LCW den Dreikampf der Altersklasse weibliche Kinder W 10. 34 Kinder waren in dieser Altersklasse gemeldet. Valentina lief die 50 m in 8,53 Sekunden und sprang 3,65 Meter weit. Herausragendes Einzelergebnis waren 41 Meter im Schlagballwurf, womit sie alleine 501 ihrer insgesamt 1228 Punkte erreichte.

Alle Ergebnisse

Guido Witte beim Ratinger Triathlon erfolgreich

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Einige Mitglieder des LCW sind auch im Triathlon aktiv.

Guido Witte erreichte mit seinem Hair Team Witte beim 8. Stadtwerke Ratingen Triathlon den ersten Platz in der Kurztriathlon Staffel. Guido, als guter Läufer bekannt, überzeugte dabei auf dem Fahrrad.

Guido wird, neben Elisa Marzo als Rookie, morgen auch beim Sparda Bank Crosstriathlon im Wuppertaler Burgholz antreten.

Alle Ergebnisse Ratingen

Nachtrag:

Hier die Ergebnisse des Sparda Bank Crosstriathlon:

Elisa Marzo wurde beim Bergischen Hämmerchen Dritte ihrer Altersklasse.

Das Hair Team Witte, diesmal mit Guido als Läufer, belegte bei den Staffeln den 2. Platz von 30 Männer-Teams im Ziel.

Keine Nachmeldungen für 5000 m beim Volkslauf

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Beim 50. Wuppertaler Volkslauf können wie im Vorjahr am Veranstaltungstag 24.9. keine Nachmeldungen für den 5000 m Lauf (Lauf der AOK Rheinland/Hamburg) mehr angenommen werden. Grund ist die erneut sehr hohe Zahl von Anmeldungen speziell für diesen Lauf.

Als Alternative bietet sich der 10.000 m Lauf (Bunert Lauf) oder die 2*5 km Staffel an. Bei beiden Läufen wird eine Zeitmessung nach 5 km durchgeführt und die Zwischenzeiten bzw. Einzelzeiten werden ohne Wertung in den jeweiligen Ergebnislisten angezeigt.

Zwei Staffelstäbe vom Volkslauf werden vermisst

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Beim 50. Wuppertaler Volkslauf am 24.9.2016 wurden erstmals auch eine 2*5 km Staffel durchgeführt. Dabei kamen Staffelstäbe der Zeitmeßfirma gid-projects zum Einsatz. Leider wurden die Staffelstäbe mit den Nummern 5013 (Heike Geldmacher, Susanne Diekmann) und 5029 (Miguel Zambala, Carmen Gonzales) nach dem Lauf nicht zurückgegeben.

Der Materialwert dieser Stäbe ist gering. Für die Zeitmeßfirma ist aber ärgerlich, dass für die nächsten Veranstaltungen zwei Nummern aus der Serie nicht verwendet werden können und damit jeweils zusätzlicher Verwaltungsaufwand anfällt. Eine Einzelnachfertigung ist relativ aufwändig.

Die Stäbe haben einen Aufkleber raceresult und die Staffelnummer.

Bitte kurzfristige Nachricht an blunck@lc-wuppertal.de , wenn die Stäbe zurückgegeben werden können.

Fundsache Volkslauf

Dagmar Wilde verbessert sich beim Köln Marathon

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Nachdem Dagmar Wilde im letzten Jahr das Ziel von 3:30 h beim Köln Marathon knapp erreicht hatte (wir erinnern uns an den schönen Bericht von Udo), gelang ihr die gleiche tolle Leistung in diesem Jahr sogar deutlicher. Nach 3:27,31 h war sie im Ziel. Herzlichen Glückwunsch!

Dagmar erreichte damit Platz 34 bei den Frauen und Platz 3 in ihrer Altersklasse W50. Sie lief dabei extrem gleichmäßig (1. Hälfte 1:43,46 h ; 2. Hälfte 1:43,45 h).

Vielleicht gibt es ja wieder einen schönen Bericht von Udo mit ein paar Bildern.

Alle Ergebnisse

Schülerinnen und Schüler des LCW stark bei den Stadtmeisterschaften

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Nachdem in 2015 der LCW bei den Stadtmeisterschaften der Leichtathleten (bis U16) nicht sportlich vertreten und in den beiden Jahren davor Hendrik Pörner einziger Teilnehmer des LCW war, konnte Trainerin Andrea Oppermann in diesem Jahr zwei starke Mannschaften der weiblichen und männlichen Kinder U12 an den Start bringen.

Kein anderer Wuppertaler Verein stellte diesmal die notwendige Zahl von 5 Teilnehmern bzw. Teilnehmerinnen in dieser Altersklasse, sodass beide Mannschaftstitel ohne Konkurrenz gewonnen wurden.

Bei den Schülerinnen der U12 war Valentina Krause die herausragende Teilnehmerin. Die frischgebackene Kreismeisterin gewann souverän den Dreikampf der Altersklasse W10 mit 1202 Punkten und den 800 m Lauf in 3:06,67 min.

Ceren Mert belegte in der gleichen Altersklasse im Dreikampf den dritten Platz mit 765 Punkten, Jamina Kuric den vierten Platz mit 725 Punkten. Achtbar schlugen sich auch Muriel Kerwath (8. Platz mit 620 Punkten) und Melina Voizola (9. Platz mit 532 Punkten).

Bei den Schülern der M10 war Yasser Juma bester Teilnehmer des LCW auf dem vierten Platz im Dreikampf mit 764 Punkten, gefolgt von Leander Heseding mit 704 Punkten auf dem fünften Platz. Siebter wurde Siani Towa mit 668 Punkten, gefolgt von Aryan Camlibel mit 460 Punkten und Yamen Hameda mit 418 Punkten.

Bei den Schülern der M11 belegte Abdullah Hameda den zweiten Platz mit 517 Punkten.

Yasser Juma gewann den 800 m Lauf der M10 in 3:07,17 min.

Mehrere Kinder der Altersklasse W/M10 waren Hochstarter aus dem Jahrgang 2007. Umso höher ist ihre Leistung zu bewerten.

Ein herzlicher Glückwunsch an alle Kinder!

Ein herzlicher Dank an Andrea Oppermann für Ihre Arbeit und Ihren Einsatz bei der Betreuung der Kinder. Vielen Dank auch an Victoria Krause, die ältere Schwester von Valentina, die Andrea unterstützte. Victoria startet inzwischen erfolgreich für Bayer Leverkusen.

Alle Ergebnisse: PDF: Einzel Mehrkampf HTML: Einzel Mehrkampf

Kamper Klosterlauf

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Siggi hatte sich etwas Neues für uns ausgesucht: Den Kamper Klosterlauf in Kamp-Lintfort am 3. Oktober.

Dieser Lauf, bei dem alle Teilnehmer des LC-Wuppertal die 10 km – Distanz, eine amtliche vermessene Strecke wählten, versprach flotte Zeiten beim schönsten Lauf am linken Niederrhein. So der Veranstalter. Dass das Kloster aber auf einem kleinen Berg liegt, der zweimal erklommen werden musste, hatte uns vorher keiner verraten…

Aber der Reihe nach:
Gutgelaunt traf sich eine überschaubare Gruppe bei Siggi und Annette, von wo uns Stefan mit einem Bus (auch an dieser Stelle noch einmal ein Dankeschön dafür: das war einfach Spitze!) nach Kamp-Lintfort chauffierte. Dort war von Regen und Dunst, wie noch in Wuppertal, keine Spur mehr zu sehen. Die Sonne lachte uns an (nicht aus!) und begleitete jeden Läufer bei angenehmen 14 Grad zum Ziel.

Durch die sehr familiäre Atmosphäre auf dem Klosterhof und dem guten Wetter blieben wir gerne noch ein Weilchen bis zur Siegerehrung und genossen die gute Stimmung bei diesem schönen Lauf.

(Bericht von Udo Wilde)


Frauen (19 Teilnehmerinnen)
 5. Bohnes, Anette       1968      53:06 

Männer (40 Teilnehmer)
 2. Wilde, Udo           1956      43:49
 7. Happe, Stephan       1966      46:53
11. Dunger, Eberhard     1951      48:01 
14. Schönberg, Siegfried 1966      48:44 
26. Zölzer, Norbert      1959      57:15
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